AKADEMIA ROZWOJU RODZINY
To projekt, którego celem jest objęcie całej rodziny wsparciem w jej codziennym funkcjonowaniu.
Udział w grupach wsparcia jest bezpłatny, gdyż projekt jest dofinansowany ze środków budżetowych Miasta Poznania.
ZAPRASZAMY MAMY, TATÓW, DZIECI i MŁODZIEŻ DO ZAPISÓW DO POSZCZEGÓLNYCH GRUP WSPARCIA:
ZŁOŚĆ JEST OK grupa terapeutyczno- rozwojowa dla dzieci od 5 do 9 roku życia.
Krąg skierowany jest do dzieci, mających kłopot z kontrolą impulsu i/lub zachowaniami agresywnymi, a także tych mających trudności w odnalezieniu się w grupie rówieśniczej oraz z zaburzeniami neurorozwojowymi (ADHD, ASD).
Na spotkaniach dzieci poznają różnicę pomiędzy złością, agresją a przemocą, nauczą się też rozpoznawać i respektować granice swoje i innych. Spotkania będą okazją do wypróbowania nowych sposobów radzenia sobie z emocjami w bezpiecznej grupie.
Tematyka i daty spotkań: soboty w godzinach: 11-13
- ”Czym są emocje i po co nam one?” 22 lutego
- „Granice moje i innych.” 22 marca
- „Złość, agresja i przemoc, czyli o tym, że złość nie jest zła.” 5 kwietnia
- „Złość, strach czy smutek? – trochę o agresji.” 17 maja
- „Jak bezpiecznie wyrazić złość?” 21 czerwca
- „Skąd mam wiedzieć, że się złoszczę, czyli o tym, że emocje są w ciele” 6 września
- „Uważność i oddech” 27 września
- „Wulkan złości – czyli jak rozpoznać, że coś jest nie tak.” 18 października
- „Komunikowanie granic – mówię o swoich potrzebach.” 15 listopada
- „Znam siebie, więc radzę sobie.” 13 grudnia
Spotkania poprowadzi Magdalena Warzocha – psycholożka zajmująca się dziećmi i młodzieżą, z doświadczeniem pracy w szkole jako nauczyciel-psycholog.
Spotkania grupy są bezpłatne.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu Miasta Poznania
ZAPISY DO GRUPY DLA DZIECI
mejlowo pod adresem : srodziny@gmail.com
telefonicznie: 666 680 153
JAK SIĘ ODNALEŹĆ? – grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodzieży 10-15 lat
Grupa skierowana jest do młodzieży zmagającej się z trudnościami w obszarze samooceny, budowania i podtrzymywania relacji z innymi oraz odnalezienia się w grupie rówieśniczej, a także doświadczających negatywnych skutków korzystania z mediów społecznościowych (w szczególności dotyczących wysokich standardów w obszarze wyglądu). Celem spotkań jest budowanie stabilnego poczucia własnej wartości. Warsztaty będą okazją do podzielenia się swoim doświadczeniem z innymi nastolatkami i urealnienia postrzegania siebie kontekście grupy rówieśniczej.
Daty spotkań: środy w godzinach : 17-19
26 lutego, 12 marca, 26 marca, 9 kwietnia, 23 kwietnia, 7 maja, 21 maja, 4 czerwca, 28 czerwca, 25 czerwca
Spotkania poprowadzi Magdalena Warzocha – psycholożka zajmująca się dziećmi i młodzieżą, z doświadczeniem pracy w szkole jako nauczyciel-psycholog.
Spotkania grupy są bezpłatne.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu Miasta Poznania
ZAPISY DO GRUPY DLA MAŁODZIEŻY:
mejlowo pod adresem : srodziny@gmail.com
telefonicznie: 666 680 153
„ Wystarczająco Dobra Mama” – grupa wsparcia dla kobiet będących mamami
Wyobraź sobie miejsce, przestrzeń, w której zostaniesz przyjęta, bez oceniania, oczekiwań i niezadowolenia innych.
Miejsce, w którym możesz być sobą, dzielić się swoimi radościami, smutkami i lękami.
Miejsce, gdzie każda z nas nabierze siły i pewności do bycia wystarczająco dobrą mamą
Zapraszam Cię do kręgu mam, który będziemy tworzyć wspólnie dając sobie wsparcie i wzajemne zrozumienie.
Jesteś mamą niemowlaka, dwulatka, pięciolatka i więcej…
Masz jedno, dwójkę, trójkę dzieci
Łączysz pracę z domem,
Jesteś w domu i opiekujesz się dzieckiem,
Każda z Was niech czuje się zaproszona do tworzenia grupy wsparcia dla mam
Zapraszam
Ewa Umińska-Krygier – prowadząca grupę
psychoterapeuta w trakcie szkolenia, mediator rodzinny, ale przede wszystkim mama.
Kwestie organizacyjne:
Grupa będzie spotykać się raz w miesiącu w poniedziałki w godzinach od 18 do 20, 21 jak dzieci i inne zadania pozwolą
Daty spotkań:
24 lutego, 24 marca, 28 kwietnia, 12 maja, 23 czerwca, 7 lipca, 25 sierpnia, 15 września, 20 października, 17 listopada, 15 grudnia
Jeśli okaże się, że któraś data nam nie pasuje znajdziemy inną, tak, żebyśmy mogły się spotkać. Bo ważna jest Wasza obecność.
Spotkania grupy są bezpłatne.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu Miasta Poznania
ZAPISY DO GRUPY DLA MAM
mejlowo pod adresem : srodziny@gmail.com
telefonicznie: 666 680 153
MĘSKA MOC - spotkania wspierające i rozwojowe dla mężczyzn będących ojcami
Mężczyzn napędza lęk. Chowamy go skrupulatnie pod wieloma maskami a on nie znika. Boimy się różnych rzeczy, ale przede wszystkim boimy się innych mężczyzn. Nie boimy się ich fizycznie, ale boimy się tego co o nas pomyślą, więc „stroszymy piórka” i udajemy, że wszystko zawsze jest dobrze. Czujemy lęk, aby otworzyć się przed innymi mężczyznami, powiedzieć, co w nas tak naprawdę jest, bo nie chcemy wyjść na słabeusza, bo boimy się być oceniani.
Mimo wielu zmian, żyjemy w kulturze, w której nie ma miejsca na słabość, na smutek, na łzy. Za to jest miejsce na złość, dlatego często właśnie nią przykrywamy nieprzyjemne emocje. Świat mediów społecznościowych, pokazuje pięknych, uśmiechniętych i szczęśliwych ludzi sukcesu i mimo, iż wiemy, że to ściema, nasza podświadomość koduje właśnie takie przekonania. Więc gdy w naszym życiu coś nie gra, myślimy, że coś z nami jest nie w porządku.
Czego jeszcze my mężczyźni się boimy? Spotkań grupowych z innymi mężczyznami, ale nie takich przy alkoholu i przy „prężeniu muskułów”. Takich, przy których mówimy, co naprawdę w nas jest, jak się mamy i to bez cukrowania. Wiem o tym, bo przed pierwszym spotkaniem, czułem lęk i niepewność, lecz one szybko minęły, gdy usłyszałem, że inni też tak mają, albo mieli. Poczułem dużą ulgę, gdy usłyszałem, że inni mężczyźni, też zmagają się z problemami i różnie sobie z nimi radzą.
Dlatego chciałbym zaprosić Ciebie mężczyzno na spotkanie, w którym w innych jakościach spędzisz czas w męskim gronie. Na spotkaniu nie musisz nic mówić, możesz przyjść i posłuchać. Jeśli się boisz, to wiedz, że wszyscy się boimy lub baliśmy się i może właśnie z tego powodu to jest to czego teraz potrzebujesz.
Zapraszam
Bartłomiej Tomczak – prowadzący grupę
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, trener Fundacji FAMILY LAB POLSKA, ale przede wszystkim tata.
Kwestie organizacyjne:
Grupa będzie spotykać się raz w miesiącu w czwartki: w godzinach od 18 do 20, 21 jak dzieci i inne zadania pozwolą
Daty spotkań:
13 lutego, 13 marca, 10 kwietnia, 8 maja, 12 czerwca, 10 lipca, 21 sierpnia, 11 września, 25 września, 09 października, 13 listopada, 11 grudnia.
Jeśli okaże się, że któraś data nam nie pasuje znajdziemy inną, tak, żebyśmy mogły się spotkać. Bo ważna jest Wasza obecność.
Spotkania grupy są bezpłatne.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu Miasta Poznania
ZAPISY DO GRUPY DLA TATÓW:
mejlowo pod adresem : srodziny@gmail.com
telefonicznie: 666 680 153
