Strefa Rodziny, Autor w serwisie Strefa Rodziny Poznań - mediacje, psychoterapie, warsztaty, terapie małżeńskie, terapie par - Strona 2 z 3
1
archive,paged,author,author-fund4dm1n,author-1,paged-2,author-paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.4,vertical_menu_enabled,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

GRUPA WSPARCIA – KLUB RZECZY MĘSKICH

Grupa jest częścią programu ATLAS dla rodziców samodzielnie wychowujących dzieci  współfinansowanego przez Miasto Poznań.

Grupa zbiera się dwa razy w miesiącu W CZWARTKI W GODZ. 18-20 W POZNANIU, Strefa Rodziny UL.Polna 31/1-daty :14 i 28 .02, 14 i 28.03, 11 i 25.04, 9 i 23 .05, 6.06, 11.07 i 8.08.2019r. – aktualności także w wydarzeniach na fanpage Strefy Rodziny.

Więcej informacji w zakładce Grupy wsparcia.

 

0

WARSZTATY DLA RODZICÓW I WYCHOWAWCÓW

WARSZTATY: CHCESZ MIEĆ RACJĘ CZY RELACJĘ?

Jak się komunikować i zrozumieć nastolatków? Rodzice, opiekunowie, wychowawcy!

Twój nastolatek:

  • nie słucha Cię
  • coraz częściej słyszysz od niego – TY NIC NIE ROZUMIESZ, ZOSTAW MNIE W SPOKOJU!
  • nie chce się uczyć
  • zachowuje się w niezrozumiały dla Ciebie sposób

 

A Ty:

  • nie wiesz, co się z nim dzieje
  • zadajesz sobie pytanie, gdzie zrobiliście błąd jako rodzice i gdzie się podziało Wasze – dotąd w miarę współpracujące – dziecko?
  • nie wiesz, jak z nim rozmawiać, żeby wszystko funkcjonowało dobrze?

 

Jeśli odnajdujesz się w tych stwierdzeniach i jesteś rodzicem/opiekunem młodzieży w wieku 10-18 lat, zapraszamy Cię na warsztaty o nastolatkach i budowaniu z nimi mocnej relacji w okresie dojrzewania.

Na warsztatach dowiesz się i doświadczysz:

  • jak specyficzny jest okres dorastania
  • z czym wiążą się zmiany w mózgu nastolatka
  • jakie trudności wychowawcze niesie ze sobą ten okres w życiu rodziny
  • jak wzajemnie szanować swoje granice
  • jak rozmawiać, by być dla nastolatka wsparciem
  • jak wspierać poczucia własnej wartości młodego człowieka
  • jak wykorzystać emocje w budowaniu wzajemnego zrozumienia
  • jak zadbać o siebie jako o rodzica

 

Dzięki tym warsztatom zyskasz:

  • większe zrozumienie świata swojego nastolatka
  • przygotowanie do wyboru: racja czy relacja
  • wiedzę, jak możesz wesprzesz nastolatka w przebudowie jego tożsamości do dorosłości
  • podstawy empatycznej komunikacji, która pomoże stworzyć pomost między Waszymi światami

 

Program warsztatów przygotowany został w oparciu o:

  • najnowsze badania z zakresu neurobiologii -Daniel J. Siegel
  • filozofię rodzicielstwa bliskości – Jasper Jull
  • Porozumienie bez Przemocy – Marshall Rosenberg
  • materiały przygotowane przez Szkołę Dla Rodziców I Wychowawców powstałe w oparciu o książki A.Faber, E. Mazlish a także T. Gordona(rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego)

 

Trenerki prowadzące:

SYLWIA ŚLIWOCKA – psycholog, psychoterapeutka w procesie certyfikacji, certyfikowana trenerka FamilyLab Polska, realizatorka Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, fascynatka Porozumienia bez Przemocy, żona, matka czwórki dzieci w wieku lat: 16, 14,11,9.

AJKA DUDA – pedagog, pasjonatka psychologii, coach, z misją wspierania ludzi w szukaniu samoświadomości i dobrostanu, zafascynowana podejściem Porozumienia bez Przemocy i Systemu Wewnętrznej Rodziny, wyznająca zasadę: „Ludzie są różni i to, co robią – robią ze swoich dobrych powodów”. Mama trójki dzieci w wieku: 17, 20, 23 lata, szczęśliwa żona od 25 lat.

Terminy spotkań: 8 – 9 lutego 2019, piątek – godz. 9-17, sobota godz. 9-16.
Cena: 310 – 500 zł [uczestnik sam dokonuje wyboru kwoty, w razie wątpliwości – skontaktuj się z nami]
Miejsce: ul. Polna 31/1 60-535 Poznań tel. 503 042 880 (Sylwia), 602776441 (Ajka)

0

TRENING KOMPETENCJI RODZICIELSKICH

Zapraszamy do wspólnej drogi w kierunku lepszego poznania siebie w roli rodzica oraz rozwinięcia swoich rodzicielskich kompetencji.
Relacja jaka rozwija się pomiędzy dziećmi a rodzicami ma wielką moc. Oparta na miłości, zaufaniu i rozumieniu, rozwija i daje odporność na wyzwania jakie niesie życie tu i teraz oraz w przyszłości, zarówno dzieciom jak i rodzicom.

Trening Kompetencji Rodzicielskich to cykl ośmiu trzygodzinnych spotkań. Oparty jest na myśli, że jeśli chcemy wywołać jakąś zmianę w naszym dziecku, zacznijmy od siebie. Większa świadomość siebie – swoich potrzeb, emocji i zachowań, zasobów i ograniczeń daje szansę na lepsze rozumienie dziecka i budowanie relacji, która będzie źródłem radości i wewnętrznej siły.

Trening został przygotowany z myślą o tych rodzicach, którzy:

  • mają dzieci w wieku od 2 do 8 lat,
  • doświadczają sytuacji niepewności, zagubienia lub zmęczenia w roli rodzica,
  • miewają trudne sytuacje codzienne z dziećmi i chcą to zmienić,
  • czytają poradniki, słuchają rad lub testują różne strategie, które nie działają,
  • są zainteresowani rozwojem,
  • są otwarci na spotkanie z innymi rodzicami i dzielenie się swoim doświadczeniem.

 

W trakcie spotkań będziesz miała/miał okazję:

  • rozpoznać swoje kompetencje rodzicielskie, zasoby i obszary do rozwoju w tej roli,
  • rozwijać umiejętności związane z lepszym rozumieniem potrzeb, emocji i zachowań, zarówno swoich jak i swojego dziecka,
  • rozwijać umiejętności ułatwiające komunikowania się z dzieckiem,
  • poszukiwać i wypracowywać nowe rozwiązania dla codziennych lub kłopotliwych sytuacji z dzieckiem,
  • trenować stosowanie nowych strategii,
  • wymieniać się doświadczeniem z innymi rodzicami.

Trening Kompetencji Rodzicielskich. Informacje praktyczne

Dla kogo:
Rodzice dzieci w wieku od 2 do 8 lat

Kiedy:
planowany start grupy: 4 marca 2019,
poniedziałek 17.00 – 20.00
Spotkania odbywają co dwa tygodnie.
Planowane zakończenie: 17 czerwca 2019
Cykl obejmuje 8 spotkań, trzy godziny każde.

Gdzie:
Strefa Rodziny
ul. Polna 33/1
60-535 Poznań

Koszt:
70zł za spotkanie / 140zł za miesiąc
Drugi rodzic: -10%

Zapisy:
Katarzyna Grzegorzewska
katarzyna.grzegorzewska@outlook.com
tel. 573 435 335

Zapisanie się na Trening poprzedzone jest krótką rozmową z prowadzącą.

Prowadząca:
Katarzyna Grzegorzewska – psycholog, trener, psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Proponowany trening jest wynikiem wieloletnich doświadczeń w pracy z rodzicami w trakcie warsztatów i konsultacji psychologicznych. Aktualnie prowadzi praktykę prywatną i współpracuje z Strefą Rodziny oraz Pracownią Rozwoju Dziecka Parasol. Współpracowała również z Instytutem Małego Dziecka im. Astrid Lindgren w Poznaniu.

0

Zapoznaj się, jak czuje się i zachowuje się Twoje dziecko, gdy rodzice stają w obliczu konfliktu

Któż z nas nie stanął w obliczu konfliktu?

Konflikt (z łaciny conflictus– zderzenie) – niezgodność, sprzeczność interesów, poglądów, spór, zatarg.

Konflikt to zjawisko powszechne, nieuchronnie związane z życiem społecznym. Pojęcie konfliktu można rozpatrywać w różnych aspektach, np. jako proces, w którym jednostka lub grupa dąży do osiągnięcia własnych celów przez wyeliminowanie, podporządkowanie sobie bądź zniszczenie jednostki lub grupy dążącej do celów podobnych lub identycznych. Wystąpienie realnych problemów nie jest jednak konieczne do powstania konfliktu. Niejednokrotnie wystarczy już samo przekonanie zaangażowanych stron o wrogim nastawieniu przeciwnika.

Konflikt nie może istnieć jeśli nie zostaną spełnione poniższe warunki:

  • konflikt wymaga istnienia co najmniej dwóch stron;
  • konflikt wyrasta w sytuacji niedostatku dóbr;
  • zachowania konfliktowe mają na celu zniszczenie lub co najmniej kontrolowanie drugiej strony, a skutki konfliktowe polegają na tym, że zysk jednej strony jest stratą dla strony drugiej;
  • działania stron konfliktu są wzajemnie przeciwstawne;
  • ważnym aspektem stosunków konfliktowych jest władza;
  • stosunki konfliktowe są podstawowym procesem społecznym i mają poważne konsekwencje społeczne;
  • proces konfliktowy reprezentuje czasową tendencję do rozłamu w stosunkach między stronami;

 

„Konflikty rodzinne powstające na tle nieprzystosowania się rodziców do siebie pod względem emocjonalnym czy intelektualnym lub charakterologicznym i dążeniowym, albo na tle czynników obiektywnych, takich jak złe warunki materialne, mieszkaniowe, wypadki losowe itp. – stwarzają atmosferę utrudniającą lub wprost uniemożliwiającą przystosowanie się dziecka do środowiska rodzinnego.

Praktycznie nie ma małżeństwa bez kłótni, konfliktów, rozterek, tzw. kryzysów. Jednak nie zawsze małżonkowie, jako rodzice, zdają sobie sprawę ze skutków, jakie ich konflikty powodują u dzieci.

Jeśli w rodzinie konflikty się mnożą, gdy na dobre wybuchnie wojna pomiędzy rodzicami, a kolejne próby porozumienia kończą się zaciekłą awanturą, to sytuacja dziecka jest nie do pozazdroszczenia. Bezpieczny do tej pory świat zaczyna się walić wraz z kolejną kłótnią rodziców. Brak stabilności, niejasność i nieprzewidywalność tego, co może się zdarzyć, nie pozostaje bez wpływu na rozwój dziecka.”

 

Wachlarz zachowań dzieci w obliczu konfliktu rodziców:

  • brak poczucia bezpieczęństwa, dziecko czuje,że w obliczu konfliktu i sporu rodziców staje się nieważne, zepcznięte na „boczny tor”
  • zamartwia się o przyszłość swoją i rodziców
  • dziecko może chcieć zwrócić na siebie uwagę i jednocześnie odciągnąć rodziców od kłótni, albo czując się zepchnięte na margines życia rodzinnego i ignorowane,
  • lub staje się zdystansowane i oziębłe uczuciowo
  • dziecko może też powodować sytuację, w których będzie powielać zachowania rodziców i przekładać je na kontakty z innymi osobami.
  • przypisuje sobie winę za spory i kłótnie dorosłych
  • odczuwa przygnębienie, smutek
  • ma poczucie, że nie jest wystarczająco ważne, kochane, akceptowane
  • zastanawia się czy rodzice jeszcze je kochają i potrzebują, intresują się nim
  • często ma złe myśli o sobie: czuje się mało wartościowe, nic mu się nie udaje, czuje się beznadziejne, nierozumiane przez dorosłych i rówieśników
  • może unikać kontaków z rówieśnikami, aby nikt z nich nie zauważył problemu, nie wyśmiał, nie komentował, nie szydził,
  • może mieć chęć zwrócenia uwagi na siebie, po to aby rodziców odciągnąć od kłótni czy konfliktu
  • nagromadzenie negatywnych emocji powoduje szereg dolegliwości somatycznych jak bóle głowy, brzucha, duszności, nasilenie objawów alergicznych, zaburzenia snu, wzrostu, napady lękowe, silne napięcia, moczenie nocne, koszmary senne, zaburzenia łaknienia
  • odczuwa lęk przed odrzuceniem i samotnością
  • czuje,że musi się opowiedzieć po którejś stronie co dodatkowo jest źródłem ogromnego stresu, nasila objawy nerwicowe,
  • sytuacja jeszcze bardziej się pogarsza, gdy rodzice oczekują, od dziecka lub jego rodzeństwa by dziecko opowiedziało się po czyjej jest stronie lub kto ma rację, gdyż powoduje to rozluźnienie więzi pomiędzy rodzeństwem lub jego skonfliktowanie
  • może sprawiać trudności wychowawcze w domu, przedszkolu czy szkole, jest zbuntowane, agresywne, pełne złości i negatywnych odczuć, może przestać się uczyć, wagarować, wszczynać bójki, zaczepiać innych
  • w najgorszym razie może szukać rozładowania napięcia w alkoholu, narkotykch, seksie, hazardzie, włączać się w działania grup przestępczych czy nieodpowiednich grup rówieśniczych
  • mogą pojawić się zaburzenia osobowości. kontroli popędów, nadpobudliwość.
  • zaburzenia identyfikacji płciowej a także zachowania autodestrukcyjne: samookaleczenie, odurzanie się substancjami psychoaktywnymi.
  • trudności w nauce: kłopoty z koncentracją uwagi, problemy z pamięcią, deficyty w zakresie wyobraźni, spadek motywacji.
  • zachowania kompulsywne: masturbacja, drapanie się do krwi, wyrywanie sobie włosów.
  • zamknięcie się w sobie, introwertyzm, depresja, unikanie kontaktów społecznych, ogromne poczucie zagubienia i osamotnienia.

 

Rodzicu, naucz się rozwiązywać konflikty w rodzinie a są duże szanse, że Twoje dziecko będzie rozwijało się harmonijnie i w przyszłości stanie się szczęśliwym i spełnionym człowiekiem. I również będzie potrafiło rozwiązywać konflikty w taki sposób aby swoim życiem i przykładem pzryczyniać się do budowania cywilizacji opartej na miłości. To trudne wyzwanie, musimy podjąć je my dorośli. A więc do dzieła….

 

Magdalena Urbańska

 

Źródła:

W. Jaede „Jak uchronić dziecko przed skutkami rozwodu rodziców.”

ks. Adam Skreczko „Wpływ konfliktu rodziców na dziecko” https://opoka.org.pl/biblioteka/I/ID/konflikt_dziecko.html

https://pl.wikipedia.org/wiki/Konflikt

1

WARSZTATY DLA MAM

Wystarczająco dobra Mama – czy to ja? Poznaj swój temperament jako Mama.

Warsztat dla MAM w oparciu o typologię osobowości MBTI®

Często borykamy się z myślą czy jesteśmy wystarczająco dobre jako mamy. Porównujemy się do przyjaciółek, do uznanych autorytetów zamiast dostrzec to co w nas jest piękne i zasługuje na podziw.
Zapraszam Cię w podróż odkrywania swojej osobowości jako MAMY. Będziemy pracować w oparciu o typologię osobowości MBTI® Poznasz Twój wrodzony potencjał MAMY – Twoje mocne i słabe strony. Odkryjesz czy jesteś Mamą Administratorką czy Złotą Rybką, a może mamą Odkrywcą….. Może jesteś zawsze zorganizowana i jak Generał obierasz cele, tworzysz plany i dążysz do ich realizacji, a twoja rodzina ledwo za tobą nadąża. A może bez zastanowienia zostawiasz obieranie ziemniaków, aby wraz z synkiem spojrzeć na wielką ropuchę, którą właśnie znalazł w ogrodzie…. Te i podobne sytuacje pomogą nam zrozumieć jaką masz osobowość i jaką jesteś MAMĄ.
Spojrzysz na siebie w nowy życzliwy sposób. Poznanie swojego wrodzonego profilu osobowości pomoże Ci lepiej zrozumieć twoje reakcje oraz twoje potrzeby. Będziemy wspólnie szukać darów ukrytych w tym co być może postrzegasz jako swoje ograniczenia. Przyjrzymy się wartościom i przekonaniom wyniesionym z Twojego domu rodzinnego w oparciu o genogram. Pochylimy się z wdzięcznością nad tym czego nauczyły cię ważne dla ciebie kobiety z twojej rodziny.

CEL: Poznanie Twojego wyjątkowego temperamentu Mamy w oparciu o typologię MBTI® oraz najlepszych, dla Ciebie, technik relaksacyjnych.

KORZYŚCI:

∞ Poznasz swój profil osobowości (jedną z 16 osobowości) – swoje mocne i słabe strony jako MAMA
∞ Otrzymasz Opis osobowości oraz wskazówki dotyczące rozwoju swojego potencjału jako Mama
∞ Poznasz najlepsze dla siebie techniki relaksacyjne i sposoby na powrót do równowagi

Na warsztatach otrzymasz:

  • Raport opisujący twój profil osobowości jako Mama w oparciu o typologię MBTI®
  • Raport opisujący najlepsze techniki relaksacyjne dla twojej osobowości
  • Wskazówki dotyczące działań, które warto, abyś podjęła, by nie tracić zbyt dużo energii

 

Nauczysz się bardziej świadomie zarządzać swoją energią i żyć w zgodzie ze sobą.

Zapraszam MAMY, które chcą zatroszczyć się o siebie w sposób bardziej efektywny. Głębsze poznanie siebie i swoich ograniczeń jest pierwszym krokiem w tym kierunku !

Zainteresowane MAMY prosimy o zapisywanie się na warsztat przez messengera lub: kontakt@strefarodziny.org lub kontakt telefoniczny Magdalena Urbanowicz 501594954. Cena warsztatu 130zl.

Prowadząca:
Magdalena Urbanowicz – trener umiejętności społecznych, coach, doradca zawodowy, filolog-pedagog, doświadczona żona i mama dwóch córek.
Prowadzi warsztaty, i sesje coachingowe dla osób pragnących wprowadzić równowagę między pracą zawodową, a życiem prywatnym (work&life balance) oraz tworzyć szczęśliwe związki. Pracując z młodzieżą diagnozuje ich potencjał osobowo-zawodowy, wspiera w odkrywaniu talentów i powołania. Współpracuje ze Strefą Rodziny, Akademią Miłości, SPCH w Poznaniu, wykładowa na WSPiA. prowadzi seminaria dla studentów Uniw. Medycznego.
Ukończyła studia podyplomowe na UAM w 2006 r. na specjalności Doradztwo Personalne i Zawodowe, a następnie szkoliła się w Anglii (Oxford Psychological Press), Danii (Copenhagen Leaderspih Center), Irlandii (Career Decisions Irland).
Trener i praktyk narzędzia MBTI® stosowanego w poradnictwie rodzinnym w USA oraz jedyny konsultant w Polsce pracujący w oparciu o narzędzie diagnozujące osobowość dziecka – MMTIC® – stosowane w edukacji amerykańskiej.
W Strefie Rodziny prowadzi także kursy przedmałżeńskie współorganizowane z Akademią Miłości.

0

Warsztaty dla rodziców

Warsztaty dla rodziców oraz trening kompetencji rodzicielskich organizowane przez terapeutów znajdują się w aktualnościach na stronie, oraz na Facebooku jako wydarzenia.

 

 

Akademia Rodzica – cykl bezpłatnych warsztatów dla rodziców

 

Nie wiesz co robić, kiedy emocje biorą górę nad rozsądkiem? Masz trudności ze stawianiem granic swojemu dziecku? Zastanawiasz się jak chwalić dziecko, aby wzmocnić jego poczucie własnej wartości i pewności siebie? Szukasz radości życia w swoim rodzicielstwie? Interesujesz się w jaki sposób rozwijać talenty swojego dziecka i jaki ma typ osobowości? A może chcesz się nauczyć porozumiewać z dzieckiem w sposób uwzględniający wasze uczucia i potrzeby?

Jeśli brakuje Ci inspiracji do wprowadzania dobrych zachowań w codziennym życiu w rodzinie, to te i inne tematy będą realizowane przez Stowarzyszenie Strefa Rodziny w ramach całorocznego cyklu bezpłatnych warsztatów dla rodziców, dofinansowanego przez Miasto Poznań– „Akademia Rodzica”.

Dowiedz się więcej przechodząc do zakładki: Projekty > Akademia Rodzica – cykl bezpłatnych warsztatów dla rodziców.

 

 

0

Warsztaty dla par i małżeństw

WARSZTATY POWOŁANI DO MIŁOŚCI 2 – o dialogu małżeńskim – POGŁĘBIONE WARSZTATY DLA MAŁŻEŃSTW

Zapraszamy na warsztaty małżeństwa, które uczestniczyły w naszym Kursie dla narzeczonych POWOŁANI DO MIŁOŚCI.

W pierwszej części spotkania podsumujemy to, co udało Wam się uzbierać w Waszym małżeństwie, jakie praktyki wypracowaliście wspólnie? Co działa? Co wymaga poprawy?

W drugiej części skupimy się na DIALOGU MAŁŻEŃSKIM.
Powtórzymy sprawdzone techniki komunikacji, które zawrócą Waszą rozmowę na właściwe tory. Dowiecie się czym jest odmowa i jak na nią reagować. Przyjrzycie się Waszym konfliktom, i rodzajom tańca, w który wówczas wchodzicie.

Jeśli uważacie, że potrzebujecie pogłębienia Waszych kompetencji małżeńskich spotkajcie się z nami 22 /17-21/
i 23 listopada /9-16.00/2019 r., dla kolejnej grupy warsztat odbędzie się 21-22 lutego 2020 roku.

Koszt: 350 zł

Zapraszamy,
Magda Urbanowicz i Ewa Umińska-Krygier
Zapisy: kontakt@strefarodziny.org

 

Formularz zgłoszeniowy (wszystkie pola są wymagane)
Informujemy, że zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@strefarodziny.org spod adresu, którego zgoda dotyczy.
reCAPTCHA is required.
0

Mediacje rodzinne

Mediacje rodzinne

Jeżeli nie możesz porozumieć się ze swoim nastoletnim dzieckiem, rodzicami, rodzeństwem zaproś ich na spotkanie z mediatorem, który pomoże Wam zrozumieć i usłyszeć siebie nawzajem.

Bądź w Twojej rodzinie, tą zmianą, której wszyscy oczekują. W mediacji zainicjujesz dialog pełen szacunku i zrozumienia.

W mediacji jest również miejsce na spotkanie dorosłego rodzeństwa i ustalenie jak ma wyglądać opieka nad starszymi rodzicami lub jednym z nich.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zadzwoń 663 396 688 lub  napisz maila na kontakt@strefarodziny.org

0