Strefa Rodziny, Autor w serwisie Strefa Rodziny Poznań - mediacje, psychoterapie, warsztaty, terapie małżeńskie, terapie par
1
archive,author,author-fund4dm1n,author-1,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.4,vertical_menu_enabled,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
pomagamy rozwiązać trudne problemy

terapia indywidualna, terapia par, terapia rodzinna

Zapytaj: 666 680 153,  kontakt@strefarodziny.org,  napisz na chacie


Prowadzimy psychoterapię:

  • indywidualną
  • rodzinną
  • dla par

 


Wspieramy w kryzysach, trudnych decyzjach, depresji, życiowym “zagubieniu”, po utracie bliskiej osoby, po lub w trakcie rozwodu.


Polecamy też sesje wtedy gdy jest “dobrze”, wtedy można przeciwdziałać problemom i zwiększać swoje poczucie wartości i obecności.


 

Każda psychoterapia polega na:

  • omówieniu sytuacji, sprawy, samopoczucia
  • wyznaczeniu kierunku w którym Ty/Wy chcesz/chcecie iść
  • bezpiecznej rozmowie o wszystkim, o sprawach o których nikomu nie mówisz, boisz się lub wstydzisz
  • wspieraniu Ciebie/Was w pracy nad swoim rozwojem
  • wsparciu merytorycznym, skierowaniu do określonych książek lub innych specjalistów

Każde spotkanie to od 30 minut do 90 minut – w zależności, który wariant wybierzesz


 

Zgłoś się do nas aby porozmawiać z psychologiem bieżących problemów (emocjonalnych, wychowawczych, związanych z trudnymi przeżyciami ) mająca na celu wysłuchanie pacjenta i zaproponowanie metod pracy. Wspieramy rodziców w trudnościach wychowawczych lub związanych z rozstaniem. Terapia skierowana jest dla osób, które przeżywają jakąś trudność życiową, kryzys, skrajne emocje. Spotkania terapeutyczne są również dla osób, które odczuwają trudności w relacjach z innymi, bądź doświadczają chęci przyjrzenia się swojemu życiu z innej, szerszej perspektywy-zrozumienia siebie i w relacji z innymi.


Terapia małżeńska Poznań i on-line

Skierowana jest do osób, które doświadczają w swoim małżeństwie trudnych chwil i pragną powrócić do czasu, w którym wzajemne zrozumienie i miłość dawały spełnienie w związku.

Terapia małżeńska ma na celu wsparcie w zakresie:

  • zrozumienia przyczyn kryzysu i poszukiwania sposobów na zbliżenie wzajemnych relacji,
  • rozwiązywanie konfliktów między małżonkami,
  • radzenie sobie w przypadku sytuacji szczególnie trudnych, takich jak chociażby zdrada czy rozwód,
  • wspólnego podejmowania decyzji oraz różnić w spojrzeniu na różne sprawy, chociażby dotyczące kwestii wychowawczych, finansowych, innych,
  • poprawa komunikacji między małżonkami, wzajemne zrozumienie.

Terapia rodzinna Poznań i online

polega na pracy terapeuty z członkami rodziny, gdyż zakłada ona, że sposób odczuwania problemów przez zgłaszaną osobę należy widzieć w szerokim układzie kontekstu rodzinnego. W tym podejściu-terapii systemowej-zachowania każdego członka rodziny wpływają na odczucia i zachowania pozostałych osób.

Pomoc psychoterapeuty polega na pracy z rodziną nad zrozumieniem procesów emocjonalnych w rodzinie i poprawą relacji między poszczególnymi jej członkami. Spotkania terapeutyczne dostosowane są do wyjątkowości każdej rodziny z uwzględnieniem trudności, w jakiś się znajduje i jej gotowości do wprowadzania zmian. Praca terapeutyczna obejmuje obszary dotyczące relacji i komunikacji pomiędzy członkami rodziny. Istotnym aspektem terapii rodzinnej jest również uwzględnienie a czasami uwspólnienie wartości, które są dla rodziny ważne a także określenie norm, ról, granic, postępowania, wyrażania emocji, komunikowanie oczekiwań a także wszystko to, co jest dla rodziny ważne, by umocnić więzi między członkami danej rodziny.


Psychiatra Poznań

lekarz, specjalista psychiatra, stawia diagnozę i w razie potrzeby zaleca środki farmakologiczne.


 

Nasze Klientki/Klienci często zadają sobie pytania:

  • co mam w życiu robić?
  • jak się dowiedzieć czy brać z nim ślub?
  • czy ona będzie dla mnie dobrą Żoną?
  • na czym polega wychowanie dzieci?
  • jak poradzić sobie z rozkapryszonym dzieckiem?
  • jak ułożyć relacje z rodzicami?
  • czy moi rodzice są toksyczni?
  • czy w moim domu jest przemoc?
  • nie daję sobie rady w życiu?
  • co zrobić gdy mam depresję?
  • jak sprawdzić czy mam depresję?

 

Zadzwoń, przyjdź, pomożemy

 

Zdjęcie autorstwa cottonbro z Pexels
0

Projekty 2021 – WSPARCIE DLA RODZINY

PO-MOC DLA RODZINY – zapewnienie bezpłatnej pomocy psychologicznej rodzinom w trudnej sytuacji życiowej. Projekt trwa od marca do listopada 2021r i jest współfinansowany jest przez Urząd Miasta Poznania

STREFA NADZIEI – zapewnienie specjalistycznego poradnictwa i terapii rodzinnej rodzinom w trudnej sytuacji życiowej. Projekt trwa od marca do października 2020r i jest współfinansowany jest przez Urząd Miasta Poznania.

AKADEMIA DLA RODZICÓW 2020 – bezpłatne warsztaty dla rodziców w Centrum Inicjatyw Rodzinnych (więcej w zakładce warsztaty)

 

Informujemy, że wszystkie projekty kontynuowane są w formie ONLINE.

Informacje pod nr telefonu: 666 680 153

0

WARSZTATY POWOŁANI DO MIŁOŚCI 2

Zapraszamy na warsztaty małżeństwa, które uczestniczyły w naszym Kursie dla narzeczonych POWOŁANI DO MIŁOŚCI. W pierwszej części spotkania podsumujemy to, co udało Wam się uzbierać w Waszym małżeństwie, jakie praktyki wypracowaliście wspólnie? Co działa? Co wymaga poprawy?

Dowiedz się więcej w zakładce: Warsztaty dla par i małżeństw

0

Kursy przedmałżeńskie – zapisy na 2020

Zapraszamy na kursy przedmałżeńskie w 2020r.

TERMINY:

styczeń 17-18,
luty 28-29,
marzec 20-21,
kwiecień 24-25
maj 22-23
czerwiec I- 5-6  czerwiec II- 26-27
wrzesień 11-12
październik  2-3
listopad 27-28

 

Kurs odbywa się w piątki 15-21, soboty 9-21 z godzinną przerwą na obiad.

więcej w zakładce Kursy przedmałżeńskie…

0

Akademia Rodzica – zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów dla rodziców

Nie wiesz co robić, kiedy emocje biorą górę nad rozsądkiem? Masz trudności ze stawianiem granic swojemu dziecku? Zastanawiasz się jak chwalić dziecko, aby wzmocnić jego poczucie własnej wartości i pewności siebie? Szukasz radości życia w swoim rodzicielstwie? Interesujesz się w jaki sposób rozwijać talenty swojego dziecka i jaki ma typ osobowości? A może chcesz się nauczyć porozumiewać z dzieckiem w sposób uwzględniający wasze uczucia i potrzeby?

Jeśli brakuje Ci inspiracji do wprowadzania dobrych zachowań w codziennym życiu w rodzinie, to te i inne tematy będą realizowane przez Stowarzyszenie Strefa Rodziny w ramach całorocznego cyklu bezpłatnych warsztatów dla rodziców, dofinansowanego przez Miasto Poznań– „Akademia Rodzica”.

Warsztaty będą odbywać się w podane na plakacie i w wydarzeniach na portalu społecznościowym czwartki w godzinach 10.30-12 i 16.30-18.00 w PCŚ – Centrum Inicjatyw Rodzinnych przy ul. Ratajczaka 44.

Istnieje możliwość zapewnienia jednego opiekuna dla grupy dzieci podczas warsztatu i w takim przypadku prosimy o zgłoszenie chęci skorzystania z takiej opieki oraz podania wieku dziecka.

Na spotkania wstęp jest wolny, ilość miejsc jest ograniczona. Prosimy o zapisy pod adresem: kontakt@strefarodziny.org nie wcześniej niż trzy tygodnie przed każdym warsztatem.

Dodatkowe informacje, w tym szczegółowy plan zajęć znajdziesz w zakładce Projekty > Akademia Rodzica – cykl bezpłatnych warsztatów dla rodziców.

0

Bezpłatne wsparcie dla rodziców w konfliktach okołorozstaniowych i po rozstaniu

Dziecko w konflikcie Rodziców – Warsztaty. Projekt realizowany we współpracy z Poznańskim Centrum Mediacji.

 

Terminy:
16 marca – godz. 10-15
30 marca – godz. 10-15

Miejsce:
Strefa Rodziny, ul.Polna 31/1, Poznań

Dla kogo są warsztaty:

  • dla rodziców w trakcie rozstania (np. w separacji, w procesie o rozwód)
  • dla rodziców, którzy już od jakiegoś czasu wychowują dzieci samodzielnie i potrzebują wsparcia
  • dla rodziców, którzy planują rozwód i nie wiedzą jak przygotować do tego dziecko

 

Drogi Rodzicu!

  • jesteś w trakcie rozstania lub przygotowujesz się do niego i nie wiesz, jak zakomunikować o tym dziecku?
  • martwisz się o to, jak Wasze rozstanie wpłynie na rozwój Waszego dziecka?
  • jesteś już po rozstaniu, ale masz wrażenie, że rozstanie wpływa wciąż na dziecko i relację z nim?
  • chcesz wiedzieć, co pomaga a co utrudnia dzieciom poradzenie sobie z sytuacją rozstania rodziców?
  • jesteś otwarty na kontakt z innymi rodzicami i wymianę doświadczeń?

 

W trakcie warsztatu będziemy omawiać:

  • czego potrzebuje dziecko, kiedy jego rodzice decydują się na rozstanie
  • czy i jak potrzeby dziecka, jego emocje i zachowania w tej sytuacji różnią się w zależności od wieku
  • które zachowania są naturalnym sposobem reagowania przez dziecko, a co powinno wzbudzić niepokój rodzica
  • jaka jest rola i możliwości rodziców w zakresie wspierania dziecka w poradzeniu sobie z sytuacją rozstania rodziców
  • czego potrzebują rodzice będący w trakcie rozstania, aby móc skutecznie wspierać dziecko
  • czy są jakieś użyteczne strategie, które można stosować w tym trudnym momencie…

 

Rodzicom proponujemy udział wspólnie lub samodzielnie – prosimy zaznaczać wybrany dzień warsztatu przy zapisach.

Zapisy i dodatkowe informacje:
kontakt@strefarodziny.org

Warsztaty organizowane przez Poznańskie Centrum Mediacji i Strefę Rodziny, a współfinansowane przez Miasto Poznań

 

Informacje na Fanpage Strefa Rodziny oraz pod adresem mailowym: kontakt@strefarodziny.org

 

0

GRUPA WSPARCIA – KLUB RZECZY MĘSKICH

Grupa jest częścią programu ATLAS dla rodziców samodzielnie wychowujących dzieci  współfinansowanego przez Miasto Poznań.

Grupa zbiera się dwa razy w miesiącu W CZWARTKI W GODZ. 18-20 W POZNANIU, Strefa Rodziny UL.Polna 31/1-daty :14 i 28 .02, 14 i 28.03, 11 i 25.04, 9 i 23 .05, 6.06, 11.07 i 8.08.2019r. – aktualności także w wydarzeniach na fanpage Strefy Rodziny.

Więcej informacji w zakładce Grupy wsparcia.

 

0

WARSZTATY DLA RODZICÓW I WYCHOWAWCÓW

WARSZTATY: CHCESZ MIEĆ RACJĘ CZY RELACJĘ?

Jak się komunikować i zrozumieć nastolatków? Rodzice, opiekunowie, wychowawcy!

Twój nastolatek:

  • nie słucha Cię
  • coraz częściej słyszysz od niego – TY NIC NIE ROZUMIESZ, ZOSTAW MNIE W SPOKOJU!
  • nie chce się uczyć
  • zachowuje się w niezrozumiały dla Ciebie sposób

 

A Ty:

  • nie wiesz, co się z nim dzieje
  • zadajesz sobie pytanie, gdzie zrobiliście błąd jako rodzice i gdzie się podziało Wasze – dotąd w miarę współpracujące – dziecko?
  • nie wiesz, jak z nim rozmawiać, żeby wszystko funkcjonowało dobrze?

 

Jeśli odnajdujesz się w tych stwierdzeniach i jesteś rodzicem/opiekunem młodzieży w wieku 10-18 lat, zapraszamy Cię na warsztaty o nastolatkach i budowaniu z nimi mocnej relacji w okresie dojrzewania.

Na warsztatach dowiesz się i doświadczysz:

  • jak specyficzny jest okres dorastania
  • z czym wiążą się zmiany w mózgu nastolatka
  • jakie trudności wychowawcze niesie ze sobą ten okres w życiu rodziny
  • jak wzajemnie szanować swoje granice
  • jak rozmawiać, by być dla nastolatka wsparciem
  • jak wspierać poczucia własnej wartości młodego człowieka
  • jak wykorzystać emocje w budowaniu wzajemnego zrozumienia
  • jak zadbać o siebie jako o rodzica

 

Dzięki tym warsztatom zyskasz:

  • większe zrozumienie świata swojego nastolatka
  • przygotowanie do wyboru: racja czy relacja
  • wiedzę, jak możesz wesprzesz nastolatka w przebudowie jego tożsamości do dorosłości
  • podstawy empatycznej komunikacji, która pomoże stworzyć pomost między Waszymi światami

 

Program warsztatów przygotowany został w oparciu o:

  • najnowsze badania z zakresu neurobiologii -Daniel J. Siegel
  • filozofię rodzicielstwa bliskości – Jasper Jull
  • Porozumienie bez Przemocy – Marshall Rosenberg
  • materiały przygotowane przez Szkołę Dla Rodziców I Wychowawców powstałe w oparciu o książki A.Faber, E. Mazlish a także T. Gordona(rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego)

 

Trenerki prowadzące:

SYLWIA ŚLIWOCKA – psycholog, psychoterapeutka w procesie certyfikacji, certyfikowana trenerka FamilyLab Polska, realizatorka Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, fascynatka Porozumienia bez Przemocy, żona, matka czwórki dzieci w wieku lat: 16, 14,11,9.

AJKA DUDA – pedagog, pasjonatka psychologii, coach, z misją wspierania ludzi w szukaniu samoświadomości i dobrostanu, zafascynowana podejściem Porozumienia bez Przemocy i Systemu Wewnętrznej Rodziny, wyznająca zasadę: „Ludzie są różni i to, co robią – robią ze swoich dobrych powodów”. Mama trójki dzieci w wieku: 17, 20, 23 lata, szczęśliwa żona od 25 lat.

Terminy spotkań: 8 – 9 lutego 2019, piątek – godz. 9-17, sobota godz. 9-16.
Cena: 310 – 500 zł [uczestnik sam dokonuje wyboru kwoty, w razie wątpliwości – skontaktuj się z nami]
Miejsce: ul. Polna 31/1 60-535 Poznań tel. 503 042 880 (Sylwia), 602776441 (Ajka)

0

TRENING KOMPETENCJI RODZICIELSKICH

Zapraszamy do wspólnej drogi w kierunku lepszego poznania siebie w roli rodzica oraz rozwinięcia swoich rodzicielskich kompetencji.
Relacja jaka rozwija się pomiędzy dziećmi a rodzicami ma wielką moc. Oparta na miłości, zaufaniu i rozumieniu, rozwija i daje odporność na wyzwania jakie niesie życie tu i teraz oraz w przyszłości, zarówno dzieciom jak i rodzicom.

Trening Kompetencji Rodzicielskich to cykl ośmiu trzygodzinnych spotkań. Oparty jest na myśli, że jeśli chcemy wywołać jakąś zmianę w naszym dziecku, zacznijmy od siebie. Większa świadomość siebie – swoich potrzeb, emocji i zachowań, zasobów i ograniczeń daje szansę na lepsze rozumienie dziecka i budowanie relacji, która będzie źródłem radości i wewnętrznej siły.

Trening został przygotowany z myślą o tych rodzicach, którzy:

  • mają dzieci w wieku od 2 do 8 lat,
  • doświadczają sytuacji niepewności, zagubienia lub zmęczenia w roli rodzica,
  • miewają trudne sytuacje codzienne z dziećmi i chcą to zmienić,
  • czytają poradniki, słuchają rad lub testują różne strategie, które nie działają,
  • są zainteresowani rozwojem,
  • są otwarci na spotkanie z innymi rodzicami i dzielenie się swoim doświadczeniem.

 

W trakcie spotkań będziesz miała/miał okazję:

  • rozpoznać swoje kompetencje rodzicielskie, zasoby i obszary do rozwoju w tej roli,
  • rozwijać umiejętności związane z lepszym rozumieniem potrzeb, emocji i zachowań, zarówno swoich jak i swojego dziecka,
  • rozwijać umiejętności ułatwiające komunikowania się z dzieckiem,
  • poszukiwać i wypracowywać nowe rozwiązania dla codziennych lub kłopotliwych sytuacji z dzieckiem,
  • trenować stosowanie nowych strategii,
  • wymieniać się doświadczeniem z innymi rodzicami.

Trening Kompetencji Rodzicielskich. Informacje praktyczne

Dla kogo:
Rodzice dzieci w wieku od 2 do 8 lat

Kiedy:
planowany start grupy: 4 marca 2019,
poniedziałek 17.00 – 20.00
Spotkania odbywają co dwa tygodnie.
Planowane zakończenie: 17 czerwca 2019
Cykl obejmuje 8 spotkań, trzy godziny każde.

Gdzie:
Strefa Rodziny
ul. Polna 33/1
60-535 Poznań

Koszt:
70zł za spotkanie / 140zł za miesiąc
Drugi rodzic: -10%

Zapisy:
Katarzyna Grzegorzewska
katarzyna.grzegorzewska@outlook.com
tel. 573 435 335

Zapisanie się na Trening poprzedzone jest krótką rozmową z prowadzącą.

Prowadząca:
Katarzyna Grzegorzewska – psycholog, trener, psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Proponowany trening jest wynikiem wieloletnich doświadczeń w pracy z rodzicami w trakcie warsztatów i konsultacji psychologicznych. Aktualnie prowadzi praktykę prywatną i współpracuje z Strefą Rodziny oraz Pracownią Rozwoju Dziecka Parasol. Współpracowała również z Instytutem Małego Dziecka im. Astrid Lindgren w Poznaniu.

0